תיאור

מה במפגש?
תזונה: נשתה שייקים עשירים במזונות על (super food) ונלמד איך לאזן את הגוף ולשמר את האנרגיה לאורך היום.
​
תנועה: Morning Bliss – מדיטציה אקטיבית עם ריקוד, נשימות, יוגה וטכניקות רגיעה שונות . כל אלה יאפשרו לנו לשמר זרימת אנרגיה בתוכנו בחיי היום יום.

מודעות: “בהרצאה מרתקת על – “מזון למחשבה “, נבדוק מהם סוגי המזון שאנו מכניסים לגוף שלנו, איך הם פועלים וכיצד הם משפיעים על האיברים הפיזיים השונים, תחושתנו ומצבנו הנפשי והרגשי ואיך נוכל לתעל את המזון שאנו צורכים לטובתנו..