כוס צ'יהלשקשק הכל יחד בכלי מפלסטיק סגור בערך 20 דק עד שהצ'יה נפתחת
להוסיף פירות מה שבא לכם
מייפל להמתקה או אגבה
אגוזים לבחירתכם
ויש לכם מתכון סופר פשוט טעים ומרענן 🙂
למען הסר ספק המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהיריון, נשים מניקות, ילדים, אנשים החולים במחלות כרוניות והנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש
כל הזכויות שמורות לשלמה דהרמה - bodyflow -ענת בן קיקי הפקה והנחייה ©
