אין כמו שייק פירות מרענן לבוקר קייצי בתוספת תערובת optimal המעניקה כח לפתוח את היום.
הכמות מספיקה לכוס גדולה של משקה.
1 בננה בשלה
1/2 מנגו
1 אפרסק
1/2 כוס חלב אורז
1 כף של תערובת optimal המכילה חלבון מלא ומגוון מינרלים המספקים לגוף את התצרוכת היומית לבנייתו וחיזוקו
(ניתן לרכוש אצלנו בחנות המקוונת).
קוביות קרח – אופציונלי
למען הסר ספק המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהיריון, נשים מניקות, ילדים, אנשים החולים במחלות כרוניות והנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש
כל הזכויות שמורות לשלמה דהרמה - bodyflow -ענת בן קיקי הפקה והנחייה ©
